解析技巧分享 养分师:球员选拔素食见地不会缺养分、还会裁减伤病收复期

发布日期:2024-12-19 07:33    点击次数:73

解析技巧分享 养分师:球员选拔素食见地不会缺养分、还会裁减伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食见地者,西媒relevo发文报说念了这一征象,剿袭relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食见地不会枯竭养分、还会裁减伤病收复期。

注:左证也曾表示的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食见地者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项蓄意盛名通晓员也选拔了素食见地。

芭芭拉说:“选拔素食见地不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很进军,因为它们是特地好的卵白质来源。选多球员选拔素食见地,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的形体有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的收复技艺。”